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  • 10月,这菜抓紧吃,隔天炒一盘,促消化,防便秘,常吃身体强壮_

    发布日期:2020-10-12 02:26   来源:未知   阅读:

    时间过得很快,深秋了,菜市场上的蔬菜也多了起来,各种小白菜,小青菜,牛牛高手论坛77766com,看起来特别的诱人,我们也要顺应季节,吃一些时令菜,这样对身体好,这个时候的雪里蕻碧绿青翠,价格也比较便宜,买一捆回来热炒,腌制,包包子都可以,而小馋猫最喜欢的则是雪里蕻和肉丝一起炒,味道好极了,接下来,一起学习吧。10月,这菜抓紧吃,隔天炒一盘,促消化,防便秘,常吃身体强壮。

    说起雪里蕻,大多数人都知道,早上吃包子的时候,就有雪菜包子,雪里蕻可以腌制成咸菜,新鲜的雪里蕻炒菜特别好吃,烹饪前沸水过一下,加上红辣椒,肉丝一起炒,美味可口,营养也比较高,雪里蕻炒肉丝的做法很简单,下面,详细的介绍下这道菜的做法。

    首先,我们做这道雪里蕻炒肉丝的时候,需要把一些食材准备下,雪里蕻,五花肉,盐,鸡精,生抽,红辣椒,食用油。